汐止第一惱人就是雨！
【 4/18(一) 慢跑5公里 / 累計15公里！】
明明明明雨季應該要當束了，巡山計劃都擬好了，就待隔日朝陽起…偏偏晚上就開始又下起雨了。聽著滴滴答答的雨聲…明天！會停嗎？
睡前…還是把所有裝備都準備好，頭巾…眼鏡…車衣褲…手套…卡鞋…水壺…鬧鐘也新增一組清晨五點；其實也有想到最重要的胎壓，但就是懶得去測一測，幾星期前才完成第二巡，理應OK！才十點多就上床睡覺，正式宣告早睡早起的巡山季開鑼啦！
最慘的是竟然睡不著！興奮的睡不著！可不是因寪要開始巡山之故，推測是「加B」的關係。這星期日下午在素描教室已經喝了一杯，晚上在山上又喝了一杯，結果就亢奮到失眠了，這好像是第二次發生了…下次要提高警覺，一天至多一杯就好，失眠很痛苦的。
就這樣昏昏沉沉半夢半醒間，鬧鐘竟然就響了，窗外一整個灰濛濛的，起床開窗探了探頭，應該是沒雨了，只是路面狀況不詳，但還是不想放棄，全副武裝的把黃鼠狼牽下去，此時發現胎壓有點不足而且馬路整個還是濕的，因不想洗車且山上可能飄雨，遂打道回府，不想睡回籠覺了，所以再換一次裝慢跑去。
今天也跑了五公里，狀況也不錯，到新江北橋來回都還不累，仔細算了算旁邊標界的里程數，基左25到基左27.5處來回剛好五公里，去年延伸到社后橋的話就大約是來回七公里！真的很想把体重降到60，如此一來膝蓋的負擔會減輕許多，這…還有一條很長的路要走。
除了体重外，發現跑鞋也要越貼腳越好，這道理很簡單，越貼腳越能像是赤腳跑步，不要鬆鬆的讓腳跟和鞋跟間有動來動去的空間，所以要把鞋帶綁緊來跑，這和平時走路的穿法不同。最近在看一本「天生就會跑」，是綠角兄介紹的，前面寫的好像是探險故事一樣，封底印的是「沒有愛，我們不會出生；沒有速度，我們就無法存活！」，前面那句我懂，後面就怪怪的，待我看完再來体會這句話吧！
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