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Saturday, May 28, 2011

狼巡週報 Chap.3


【 5/23(一) 慢跑南湖左岸5K / 27分29秒!】累計55K。
【 5/24(二) 慢跑南湖左岸5K / 26分39秒!】累計60K。
【 5/25(三) 慢跑南湖左岸5K / 26分04秒!】累計65K。
【 5/26(四) 慢跑南湖左岸5K / 26分02秒!】累計70K。Best Speed!!


Monday, May 23, 2011

狼巡週報 Chap.2


【 5/17(二) 慢跑樟樹左岸5K / 27分34秒!】累計40K。
【 5/18(三) 慢跑南湖左岸5K / 26分28秒!】累計45K。
【 5/19(四) 慢跑南湖左岸5K / ??分??秒!】累計50K。


Thursday, May 19, 2011

Wednesday, May 18, 2011

狼巡週報


【 5/10(二) 四號橋 36分!】百分之五。
【 5/11(三) 三號橋 23分!】百分之六。
【 5/05(四) 慢跑南湖左岸5K / 26分40秒!】累計30K。
【 5/12(四) 慢跑樟樹左岸5K / 29分!!!!!!!】累計35K。


Wednesday, May 4, 2011

百分之四


【 5/3(二) 四號橋 37分!】
【 5/4(三) 慢跑5公里 / 累計25公里!】